Aktuelles - Meine-Yogazeit

Herzlich Willkommen bei meine-yogazeit

NEU im Programm:
Yoga - Wochenendauszeit

Outdoor Yoga 03.08. bis 27.09.2022
mittwochs     19:30 bis 20:30 Uhr

Livestream online-Kurs:
Freitags       10:00 bis 11:05 Uhr
Montags      19:00 bis 20:10 Uhr
     
VHS-Kurse:
Montags + dienstags + freitags

Einzelstunden nach Vereinbarung im Bereich
Medical-Spiraldynamik-Yoga
Atem
Quantenheilung
Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Trauma

Yoga und Wandern
eine Rundwanderung durch den Wald, teilweise in Stille, mit Yoga und Meditation.
Bekanntgabe Treffpunkt bei Anmeldung.
Begrenzte Teilnehmerzahl.
Strecke: ca. 10 km, Dauer: ca. 4 h
Auf- und Abstieg: ca. 300 m

"Yoga ist die Art der Natur, das System wiederherzustellen. Diese Einheit lässt sich nicht erdenken oder erlernen,
sondern nur übend erfahren. Wenn dein Geist das Kämpfen aufgegeben hat, wird deine Energie ins Fliessen kommen"
aus dem Yogasutra

"Asanas sollen gleichermaßen die Qualitäten
Stabilität und Leichtigkeit haben"
sthira sukham asana - Yoga Sutra 2.46.

                       Ein, aus
                       tief, lang
                       Ruhe Festigkeit, Leichtigkeit
                           lächeln, loslassen
                          gegenwärtiger Augenblick
                             undervoller Augenblick.
                             
            Link zum Interview