- Meine-Yogazeit

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Livestream Yoga
Donnerstags 07:45 bis 08:45 Uhr
Donnerstags 19:00 bis 20:10 Uhr
Freitags        07:30 bis 08:30 Uhr        
Sonntags     19:00 bis 20:10 Uhr

Yoga in der Natur
Mittwochs    18:30 Uhr bis 19:40 Uhr

Rundwanderung am 26.07.2020
durch den Wald, teilweise in Stille, mit Yoga und Meditation.
Bekanntgabe Treffpunkt bei Anmeldung.
Begrenzte Teilnehmerzahl.

Strecke: ca. 10 km, Dauer: ca. 4 h
Auf- und Abstieg:
ca. 300 m



Individuelle, Medical-Yoga-Einzelstunden nach Vereinbarung


"Yoga ist die Art der Natur, das System wiederherzustellen. Diese Einheit lässt sich nicht erdenken oder erlernen,
sondern nur übend erfahren. Wenn dein Geist das Kämpfen aufgegeben hat, wird deine Energie ins Fliessen kommen"
aus dem Yogasutra

"Asanas sollen gleichermaßen die Qualitäten
Stabilität und Leichtigkeit haben"
sthira sukham asana -
Yoga Sutra 2.46.

                






                                      Ein, aus
                                       tief, lang
                                      Ruhe Festigkeit, Leichtigkeit
                                         lächeln, loslassen
                                         gegenwärtiger Augenblick
                                           wundervoller Augenblick.
                             
                           Link zum Interview
 

  

 
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